LATIGAZO CERVICAL.

Los golpes que ocurren durante eventos deportivos, resbalones, caídas o accidentes automovilísticos pueden ocasionar efectos dañinos en el cuello y la espalda. Éste tipo de lesiones relacionadas comúnmente con accidentes, se conocen como latigazo cervical. La inestabilidad o lesión que se produce en la columna vertebral y otros tejidos, puede ocasionar: dolor de cabeza, mareos, visión borrosa, dolor…

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LESIONES EN EL SKATEBORDING.

Cada vez más personas disfrutan del skatebording en las grandes ciudades, como en el caso de la Cuidad de México o D.F.; pues además de darte la sensación de libertad, es un excelente ejercicio y medio de transporte. Pero hay una desventaja cuando se trata de desgaste físico a corto y a largo plazo. Empujar…

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El mal uso de la mochila conduce al dolor de espalda crónico.

¿Llevas una mochila a la escuela? la respuesta, casi siempre es un sí. Doctores en quiropráctica dicen que el dolor de espalda es un fenómeno generalizado entre los adultos estadounidenses, pero está emergiendo una nueva y preocupante tendencia. Los niños pequeños están sufriendo dolor de espalda mucho antes que las generaciones anteriores, y el uso…

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CUELLO DE TEXTO O TEXTNECK (POSTURA DE LA CABEZA HACIA ADELANTE).

Síndrome de uso excesivo o lesión repetitiva, que implica la cabeza, el cuello y los hombros; generalmente como resultado de una excesiva presión sobre la columna vertebral al mirar en una posición hacia adelante y hacia abajo en cualquier dispositivo móvil de mano como: los celulares, videojuegos, computadoras, mp3, lector de libros electrónicos, entre otros….

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LAS POSTURAS CORRECTAS EN LA OFICINA.

    Sentado o de pie, no es fácil conservar una buena postura en el trabajo.  Sobre todo cuando ésta actividad se prolonga durante varias horas. Si tiene una mala postura, no tardará en sentir los efectos en la espalda o las articulaciones.   Los trastornos músculo-esqueléticos (TME).     Estos trastornos (TME) afectan a…

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PARA VIDA COTIDIANA.

La salud depende, en gran parte, de uno mismo. Cada uno de nosotros somos responsables de nuestra salud. Desde el mismo momento que aceptamos ésta responsabilidad, somos conscientes de que para mejorar este proceso de salud hemos de poner mucho de nuestra parte.   Existen diversos factores para la salud, y el más importante de…

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LA QUIROPRÁCTICA Y LOS DEPORTISTAS.

    La práctica de un deporte exige estar en las mejores condiciones posibles para que el cuerpo pueda funcionar a pleno rendimiento. Eso lo saben particularmente los deportistas profesionales. Por ésa razón, en los países donde la quiropráctica está más desarrollada, sobre todo en los Estados Unidos, los atletas de alto nivel y los…

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